Über mich:
...das Leben ist Meer...
Von klein auf bin ich eine begeisterte Reiterin, Snowboarderin und Wassersportlerin. Den Frieden habe ich im Yoga und der Meditation gefunden. Meine Leidenschaft für Kunst und Geschichten lasse ich in meine Yoga Flows einfliessen, beim Dienstagabend Flow handelt sich um eine dynamische Vinyasa Yoga-Lektion für aktive Teilnehmer, die ihre körperliche und mentale Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht verbessern möchten.
Ausbildung:
Yoga Alliance Zertifizierte Yogalehrerin
200h TT Vinyasa Flow&Yin
50h Vinyasa, Yin, Creative Yoga, Rocket Yoga, Yoga on Beat
Vinyasa Yoga Flow
Dienstagabend, 18.45 – 19.45 h (60 Minuten)
GZ Witikon, Quartiersaal
Witikoner Strasse 279 (Eingang neben Honold)
Kursdaten – Block 1
06.01.2026 · 20.01.2026 · 27.01.2026 · 03.02.2026
Kursdaten – Block 2
24.02.2026 · 03.03.2026 · 10.03.2026 · 17.03.2026 · 24.03.2026 · 31.03.2026
Kosten: Ab 5x CHF 20 im Abo, Einzellektion CHF 25.-
Bezahlung per Twint o. Bar
Yoga Flow
Gönn dir eine Stunde zum loslassen, auftanken und bei dir ankommen.
Dich erwartet ein Mix aus Dehnungen, fliessenden Sequenzen und Musik, die dich unterstützt, bewusst zu atmen und in deinen Körper reinzuspüren.
Für sportliche Anfänger*innen wie Geübte geeignet.
